Starte deinen Tag mit einer erfrischenden und gesunden Matcha Green Smoothie Bowl! Dieser grüne Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Antioxidantien und Nährstoffen. Perfekt, um deine Energie zu steigern und dein Immunsystem zu stärken.
Zutaten :
- 1/2 gefrorene Banane
- Eine Handvoll frischer Spinat
- 1-2 Teelöffel Matcha (Grünteepulver)
- 175 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandel- oder Hafermilch)
- Toppings: Kiwi, Himbeeren und Kürbiskerne
- Zusätzliche Ausstattung: Mixer und Schüssel
Wegbeschreibung :
- Geben Sie das Obst und den Spinat in den Mixer.
- Fügen Sie 175 ml Mandelmilch (oder Kokosmilch/Hafermilch) und Matcha-Pulver hinzu und mixen Sie alles etwa 2 Minuten lang, bis ein schöner, cremiger Smoothie entsteht.
- Den Smoothie in eine Schüssel geben und optional mit den Toppings verfeinern. Guten Appetit!
